더운 날씨와 습도가 높은 날의 생리는 힘들 수 있습니다. 기온과 습도가 높아지면 에어컨이 있는 실내에 머물고 싶을 뿐입니다. 생리로 인해 이미 아랫부분이 더워집니다. 왜 외출해서 질 땀을 더하게 합니까? 우리 모두 과도한 질 땀으로 인한 자극, 끈적거림, 악취를 피하고 싶어합니다 sk얼음정수기렌탈.
혼잡한 지하철이나 버스를 타고 대학이나 직장으로 출퇴근하고, 강의실이나 사무실 회의에 몇 시간씩 앉아 있고, 벼룩시장에서 할인 쇼핑을 하고, 심지어 우기에 친구들과 외출하는 것조차 감당하기 힘듭니다. 그러면 어떻게 냉정함을 유지하시나요?
좋은 위생제품:
Sofy Cool 생리대가 답입니다. 쿨 패드 기술이 적용된 Sofy의 초박형 생리대는 누출을 방지할 뿐만 아니라 질을 시원하게 유지합니다. 그렇습니다. 쿨 기술이 적용된 초흡수성 시트로 자극이 없고 오래 지속되는 상쾌함을 제공합니다. 따라서 몬순 기간 동안 질 가려움증과 염증을 걱정하지 않고 일상 생활을 할 수 있습니다. 한 번 사용해 보고 끈적거리는 느낌과 피부 민감성에 작별 인사를 하세요. 그리고 패드를 자주 교체하는 것을 잊지 마세요. 생리대는 생리혈과 땀을 흡수하여 박테리아의 번식지가 됩니다. 생리대를 자주 교체하는 것이 필수적입니다.
식단을 주의하세요:
카페인 음료, 매운 음식, 알코올은 땀을 흘리게 하므로 피하세요. 섬유질이 많은 음식, 즉 샐러드와 과일을 많이 드세요.
통기성이 있는 옷:
여름에는 몸을 시원하고 상쾌하게 유지하는 데 도움이 되는 면 옷을 입으세요. 생리 기간 동안 덥고 습한 날에는 피부에 맞는 옷보다 편안한 옷이 더 좋습니다.
속옷은 중요합니다:
연구에 따르면 합성 섬유는 피부 자극을 유발합니다. 사타구니와 접촉하는 옷은 피부에 부드럽고 자극과 마찰을 일으키지 않아야 합니다. 나일론 속옷을 입는 것은 체온을 가두고 땀을 흘리게 하므로 좋지 않습니다. 생리 중에는 항상 통기성이 있어 건조함을 유지할 수 있는 면 팬티를 입으세요.
음모를 관리하세요:
머리카락을 가질지 말지는 개인의 선택입니다. 하지만 몬순 기간에는 머리카락을 다듬는 것이 합리적입니다. 머리카락이 많을수록 땀이 더 많이 나고 박테리아가 더 많이 번식합니다. 그러니 짧고 깨끗하게 유지하세요.
야간용 생리대:
밤새도록 상쾌함을 유지하기 위해 혈액의 흐름을 깊이 흡수하고 위 시트를 건조하게 유지해주는 XL 또는 슈퍼 XL 생리대를 선택하세요.
땀을 관리하기 위해 질에 활석을 사용하고 싶을 수 있지만, 조심해야 할 점이 있습니다. ‘하지 마세요.’ 활석 가루가 질 안으로 들어가 질의 pH 균형을 깨고 자극을 일으킬 수 있습니다. 사용하는 경우 생식기에 직접 바르지 말고, 주변과 허벅지 안쪽에만 바르세요. 땀을 조절하기 위해 콘플라워 가루를 안쪽에도 바르세요. 항상 팬티를 입은 후에 바르면 질을 보호할 수 있습니다. 이 팁이 이번 우기에 생리 날에 건조하고 상쾌하게 유지하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 훌륭한 생리대는 가장 좋은 친구이므로 최고의 제품만 선택하세요. 탐폰을 사용해 볼 수도 있습니다. 탐폰은 질 안에 넣기 때문에 열과 땀을 더하지 않습니다.