누구나 좋은 마사지를 좋아합니다. 그러나 마사지는 기분 좋고 편안한 느낌을 주는 것 외에도 몇 가지 건강상의 이점을 제공합니다 부천마사지.
신체 문지르기가 사소한 부상의 통증에서 관절염 통증에 이르기까지 온갖 통증을 완화할 수 있다고 주장하지만 이를 증명하기는 어렵습니다. 허리 통증은 거의 모든 사람에게 어느 시점에서 발생합니다. 사람들은 다른 어떤 것보다 ‘허리 마사지’를 검색합니다.
이익
글래스고에서 정기적으로 등 마사지를 받으면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 그 혜택이 무엇인지 아십니까? 한 번 살펴보세요:
8시간 동안 컴퓨터 화면 근처에 앉아 있는 것은 쉽지 않습니다. 과도한 사용이나 반복적인 사용으로 인해 등을 문지르는 것이 매우 긴장될 수 있습니다. 마사지를 하면 긴장이 완화될 수 있습니다. 반복적인 움직임은 목이나 어깨에 통증을 유발할 수도 있습니다. 상체 마사지는 이러한 부위에서 느껴지는 통증과 긴장을 완화할 수 있으며 두통이나 편두통으로 인한 통증을 줄일 수 있습니다.
바디 마사지를 정기적으로 등에 하면 도파민, 엔돌핀, 세로토닌과 같은 기분 좋은 화학 물질이 체내에서 생성되도록 자극합니다. 마사지 기술과 함께 화학 물질을 방출하면 허리 아랫부분의 통증을 완화하고 줄이는 데 도움이 됩니다.
최적의 성과를 얻고 싶다면, 풀 슬립 사이클이 당신에게 좋을 것입니다. 글래스고의 마사지는 수면을 방해하는 긴장된 근육을 이완하고 풀어줍니다. 게다가, 약하고, 팽팽하고, 위축된 조직을 치유하고 운동 범위를 개선하는 데 도움이 됩니다. 근육에 긴장이 있다면 마사지 요법으로 이점을 얻을 수 있습니다.
혈액 순환을 자극하고 산소가 풍부한 혈액과 영양소를 신체의 주요 장기와 근육으로 가져오는 데 도움이 됩니다. 임신 중에 등 마사지를 하면 어머니와 아기 사이의 건강한 순환이 촉진됩니다. 또한 불안을 줄이고 우울증 증상을 완화하며 관절의 근육통과 통증을 증가시킵니다. 이와 함께 여성이 분만 중 통증을 덜 느끼고 병원에 머무는 기간을 줄이는 것과 함께 출산을 더 쉽게 만듭니다.
요즘 전 세계 사람들이 주로 사무실 환경에서 업무에 대한 의무로 인해 앉아서 생활하는 라이프스타일을 채택하고 있습니다. 그 결과 척추를 지탱하는 근육이 약해지고 부상 위험이 증가합니다. 규칙적인 등 문지르기는 척추를 강화하고 자세와 구조적 건강을 개선합니다.
연구에 따르면 인간의 접촉은 안전, 사랑, 휴식, 감사의 감정을 촉진하는 데 중요하다는 것이 밝혀졌습니다. 결과적으로, 등 마사지는 모든 사람, 특히 어린이에게 유익합니다. 깊고 효과적인 수면을 증진함으로써 성장에 도움이 됩니다.
요즘 사람들은 약물만큼 바디 니딩을 중요시하고 있습니다. 의사들도 약물과 함께 마사지 요법을 받아들일 것을 제안합니다.
하지만, 마사지 치료의 혜택을 받으려면 전문 치료사를 선택해야 합니다. 경험이 풍부하고 능숙한 마사지 치료사는 당신을 다치게 하지 않고 치료를 제공할 것입니다. 따라서 철저히 조사한 다음 마사지 치료의 혜택을 받을 수 있는 사람을 선택하세요.