피트니스 코치이자 웰빙 교사 인 푸닛 다완 이 쓴 최근 기사에서 사과 식초에 대한 진실이 마침내 밝혀졌습니다.
사과식초 57일
보고서는 푸닛의 친구인 인도인 남성의 이야기를 전했습니다. 그는 체중 감량을 위해 사과 식초를 먹으라는 조언을 받았고 인터넷에서 사과 식초의 건강상 이점에 대해 알아본 후 공복에 매일 57번이나 사과 식초를 먹었습니다.
처음에는 결과가 좋았습니다. 그는 처음에 몇 백 g을 잃었고, 부정적인 징후가 보이지 않았고 감량한 체중에 만족했기 때문에 계속 먹었습니다. 한 달 후쯤, 그는 모든 결과에 정말 만족해서 머리카락과 피부 목적으로 사용하기로 했습니다.
57일 후
이 남자는 57일 동안 약 1000g을 감량했습니다. 여기서 제기되는 주요 우려 사항은 사과 식초를 섭취하지 않고도 57번 만에 1kg의 체중을 감량하는 것이 간단하다는 것입니다 . 매일 30분 요가를 하면 더 많은 체중 감량이 가능할 수 있습니다. 게다가 체중 감량이 적다는 것이 이 에피소드를 주목할 만한 것으로 만든 유일한 것은 아니었습니다.
그 남자는 엄청난 신체 통증을 겪었는데, 의사에게 물어보니 뼈 건강 때문이라고 했습니다. 이는 전 세계 과학자들이 수행한 연구에서도 입증되었습니다.
하지만 여기서 끝나지 않았습니다. 게다가 그는 엄청난 탈모 문제도 겪었습니다. 가이드에서 사과 식초가 유일한 이유로 여겨지는 주된 이유는 그가 이 식초를 삼키기 시작하기 전에는 빛나는 통통한 피부와 놀라울 정도로 빽빽한 머리카락을 가지고 있었기 때문입니다. 따라서 이 모든 것의 원인을 이해하는 것은 어렵지 않았습니다.
역전
58일째 사과식초 섭취를 중단한 후, 그 남자는 해를 입힌 것으로부터 천천히 개선되는 것을 기록했습니다. 약물, 환상적인 식단 계획, 그리고 그런 신화들로부터의 거리와 함께, 그의 전반적인 건강은 이제 개선되고 있으며 손상은 역전되었습니다. 그의 피부는 좋아졌고 탈모도 줄었습니다.
그의 개인적인 경험이 당신의 경험이 되지 않도록 하세요!
신화를 믿는 것은 당신의 몸을 위험에 빠뜨리는 것과 같습니다. 무엇이든 고려하기 전에 철저한 연구와 강력한 논리적, 기능적 기초를 거쳐 세상에 나온 과학적 출처에서만 정보를 요구하십시오.