피부의 독성은 습진, 두드러기, 발진 및 여드름과 같은 질환으로 이어집니다. 식단을 약간만 바꾸면 피부를 맑게 하는 데 도움이 됩니다. 중의학 원리에 따르면 피부 부종은 종종 습열 독소, 위열, 혈열, 간열, 기 정체, 풍열, 혈허 및 음허로 인해 발생합니다. 이것이 피부 질환과 관련된 감별 진단의 전체 목록은 아니지만 침술 진료소에서 전형적인 임상적 증상의 대부분을 나타냅니다. 오늘은 피부에 도움이 되는 간단한 요리법을 살펴보겠습니다 강남 풀싸롱.
대부분의 침술사에게 일반적인 해야 할 일과 하지 말아야 할 일이 환자 추천에 적용됩니다. 하지 말아야 할 일은 일반적인 범인입니다. 튀긴 음식, 유제품, 정제 설탕, 바베큐 요리, 지나치게 뜨겁고 매운 요리 및 Fa 본성을 가진 음식입니다. Jeffrey Pang 교수, L.Ac.와 저는 종종 온라인 중의학 영양학 웨비나에서 침술 CEU 학점을 위해 Fa 음식의 기본 사항을 검토합니다. Fa 본성을 가진 음식은 병원성 요인을 자극하고 독성, 가래 및 습열과 같은 불협화음을 만드는 음식입니다. Fa 음식은 염증 상태를 악화시키고 피부 질환, 상처 치유, 알레르기, 종양 및 암에 해로운 영향을 미칩니다. 상처 치유와 관련하여 Fa 음식으로 가득 찬 식단은 흉터 형성으로 이어질 수 있습니다.
Fa 음식은 환자의 감별 진단에 따라 다릅니다. 열이 나는 환자는 파, 생강, 고추, 염소고기, 개고기, 수탉, 바베큐와 같은 음식에 반응합니다. 풍이 나는 환자는 새우, 게와 같은 조개류와 비늘이 없는 생선에 반응합니다. 습한 환자는 이탕, 누오미, 지니앙, 미주, 망고, 리치, 류롄과 같은 열대 과일에 반응합니다. 차가운 환자는 배, 감, 생식품과 같은 차가운 음식을 피해야 합니다. 기혈이 부족한 환자는 고추, 백후추와 같은 혈액을 보양하는 약초를 피하는 것이 좋습니다. 기 정체 또는 위장 음식 정체 문제가 있는 환자는 감자와 콩을 피하는 것이 좋습니다. 앞서 언급한 음식 중 다수는 식단에 건강한 추가 식품이 될 수 있지만 환자의 기본 체질과 적절하게 맞지 않으면 Fa 본성을 띠게 됩니다.
피부에 좋은 간단한 음식과 요리법을 살펴보겠습니다. 아시아 슈퍼마켓에서 인스턴트 아침 시리얼로 판매되는 한방 약초 중 하나가 이이렌입니다. 가루로 만든 이이렌에 뜨거운 물을 더하고 저어서 죽처럼 먹으면 됩니다. 이이렌은 슈퍼마켓에서 종종 진주보리, 율무, 율무로 표시됩니다. 이이렌은 습기를 제거하고, 배뇨를 촉진하고, 풍습을 제거하고, 열을 내리고, 고름을 제거합니다. 이이렌은 약간 차갑고 달콤하며 담백합니다. 이이렌은 종종 부종, 배뇨곤란, 배뇨곤란, 요로 결석, 설사, 관절염, 관절통, 근육 경련, 폐농양, 장농양, 농양, 여드름, 질 효모 감염 및 맹장염을 치료하기 위해 한방 처방에 추가됩니다. 이이렌은 매우 순하기 때문에 한방 처방의 주요 약초가 되는 경우가 드뭅니다. 그러나 식단에 꾸준히 보충하면 Yi Yi Ren은 피부에 강력한 효과를 발휘합니다. 붓기와 일반적인 염증을 없애고 피부를 매끈하게 합니다. Yi Yi Ren은 피부에 투명함과 건강한 광채를 더합니다.
피부의 열과 독소를 제거하는 간단한 간식은 녹두와 해초로 만들어집니다: 하이자오(히지키, sargassum), 쿤부(다시마, Ecklonia kurome Okam.) 및/또는 하이다이(다시마, 콘부, 다시마, Laminaria japonica Aresch.). 자주 사용하는 경우 하이자오는 권장되지 않지만 쿤부와 하이다이가 더 나은 선택입니다. 하이자오는 갑상선 질환과 부종에 대한 약효가 더 강하지만 미량의 무기 비소가 포함되어 있을 수 있으며 일상적인 간식으로는 적합하지 않을 수 있습니다. 해초의 출처에 따라 오염 물질이 흡수되었는지 여부가 결정되는 경우가 많습니다. 주목할 점은 세 가지 해초 모두 비만, 고지혈증 및 동맥경화 치료에도 도움이 된다는 것입니다.