자연은 우리에게 안전하고 풍부하며, 결코 지치지 않는 최고의 영양을 제공합니다. 그것은 우리가 식물에서 섭취하는 슈퍼 그린 푸드의 형태로 제공됩니다. 따라서 녹색은 더 이상 신선함의 상징이 아니라 자연스럽고 대지에서 얻은 모든 것과 동의어가 되었습니다 서면 메이드카페!
우리가 섭취하는 녹색 식품은 양배추, 콜리플라워, 시금치, 고추, 버섯에서부터 해초와 시리얼에 이르기까지 그 범위가 다양합니다. 녹색이든 녹색이 아니든 자연에 근원이 있는 모든 것은 실제로 우리 신체 시스템에 건강합니다. 비타민과 미네랄 형태의 미량 영양소가 풍부합니다. 이는 간, 신장, 심장 및 폐, 췌장 및 담낭, 혈액 및 뇌와 같은 많은 신체 기관이 신선하고 건강하게 유지되며 최상의 수준으로 작동하는 데 도움이 됩니다. 육류나 닭고기, 인공식품과 달리 체내에 나쁜 부작용을 남기지 않는다는 장점이 있다. Super Green Foods의 쉬운 집 조리법 중 일부는 다음과 같습니다.
버섯 수프
아연이 다량 함유되어 있어 몸에 좋습니다. 하루가 끝나면 매우 상쾌합니다. 다량의 미량 영양소는 활성 산소를 제거하고 기분을 상쾌하게 만드는 데 도움이 됩니다. 정기적으로 섭취하면 노화의 징후가 줄어들고 주름이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.
시금치와 파슬리 수프
시금치의 상큼함에 파슬리의 향이 더해져 저녁 식탁 위의 핫케이크로 완성됩니다. 녹색채소를 별로 안 좋아하는 아이들도 좋아할 것 같아요. 긴장과 노화의 징후를 줄이는 데 도움이 됩니다. 그들은 신체에서 자유 라디칼을 제거하는 데 좋습니다.
토마토 고추 수프
색상은 녹색은 아니지만 천연 성분과 많은 질병을 치료하는 경향이 있기 때문에 엄격히 슈퍼 그린 푸드 카테고리에 속합니다. 피곤한 하루를 보낸 후 신경을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 피부를 윤기있게 유지하는 데 도움이됩니다. 비타민 A와 K가 함유되어 있어 눈이 건강하게 유지됩니다. 허브를 첨가하면 “녹색”이 더욱 향상됩니다!
으깬 감자
그들은 많은 사람들에게 위안을 주는 음식입니다. 여기에 첨가할 수 있는 허브는 식품의 가치를 향상시킬 수 있습니다. 포만감을 주지만 동시에 고기, 달걀, 닭고기 또는 패스트푸드와 같은 부작용으로 악명이 높지는 않습니다. 필요한 모든 탄수화물을 대량으로 공급하여 몸을 신선하게 유지합니다.
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