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친밀한 마사지 요법을 받으세요

약 1,800만 명의 미국인이 매년 치료 마사지를 받습니다. 이는 5번째로 일반적으로 사용되는 대체 의학 유형입니다. 생물학적으로 토론토 마사지가 근골격계 조직에 미치는 영향은 많은 보고서에서 치료적 이점을 밝혔음에도 불구하고 불분명합니다. 단기 및 장기적으로 허리 통증과 기타 만성 통증 상태에 대한 마사지의 치료적 중요성을 밝힌 많은 연구가 있었습니다. 게다가 운동 활동에 참여하는 많은 개인이 회복을 돕기 위해 치료 마사지를 즐겼습니다. 피곤하고 아픈 근육이 느슨해지고 다음 날 그렇게 아프지 않게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 과학적으로 현재 마사지가 세포 수준에서 효과가 있다는 증거가 있습니다 부천마사지.

MC Master University의 새로운 연구가 현재 Science and Translational Medicinal에 게재되었습니다. 이 연구는 마사지 요법이 골격근의 미토콘드리아 증가를 촉진하고 염증을 상당히 낮출 수 있음을 보여주었습니다. 더욱이, 이 연구는 심층적이었고, 11명의 남성 자원봉사자가 대퇴사두근 생검을 보는 유전자 분석을 포함했습니다. 젊은 남성들은 지칠 때까지 고정 자전거 운동을 한 다음 한쪽 다리에 마사지를 받았습니다. 마사지를 위해 선택된 실제 다리는 무작위였습니다. 운동 전에 근육 생검을 한 다음 마사지를 받은 후 10분, 그리고 2시간 30분 후에 다시 한 번 실시했습니다.

근육 생검 자료를 유전적으로 평가한 결과 미토콘드리아의 증가가 개선되었고 샘플에서 단백질 분자와 염증성 사이토카인의 양이 감소한 것으로 나타났습니다. 연구자의 결론은 마사지 요법이 통증을 감소시켰고 오히려 항염제와 효과가 비슷했을 가능성이 있다는 것입니다. 환자들은 치료를 받는 데 위험이 없었습니다. 게다가 운동선수들은 항상 마사지가 격렬한 활동 후에 상당한 완화를 제공한다고 느꼈습니다. 이 연구는 실제로 그것이 어떻게 작용하는지 보여주는 과학적 증거를 포함합니다. 몇 년 전부터 보험 회사가 대체 의학 치료에 대한 비용을 지불하려는 큰 움직임이 있었습니다.

불행히도 보험 회사들도 급여 조건을 정할 때 증거 기반 의학에 의지하려는 큰 움직임이 있었습니다. 지금까지 카이로프랙틱 조작의 건강상 이점을 보여주는 많은 연구가 있었습니다. 이 때문에 보험 회사들은 미국에서 카이로프랙틱 치료를 일반적으로 보장하고 있습니다. 따라서 마사지 요법의 생물학적으로 유용한 영향을 보여주는 이와 같은 연구는 보험 회사들이 이러한 유용한 통증 관리 치료에 대한 지불을 하도록 하는 데 도움이 될 것입니다.