치과 드릴 소리가 부끄럽습니까? 바늘을 보고 겁이 나고 긴장되셨나요? 그렇다면, 당신만 그런 것이 아닙니다. 브리즈번에는 치과와 일반 치과를 두려워하는 사람들이 많이 있습니다 . 대부분의 사람들은 과거에 가족 치과를 방문했는데, 그곳에서 통증을 경험했고 이로 인해 흉터가 생겼습니다. 그러나 치과 공포증은 사람들이 치과를 피하는 주요 이유 중 하나입니다. 치과 공포증은 치과 치료와 치과에 대한 두려움을 나타내는 과학적 용어입니다. 개인이 정기적인 검진을 받아 유지 관리를 받거나 충치나 잇몸 문제에 집중하지 못하게 합니다. 게다가 치과에 가지 않으면 곧 1차 치과 치료가 필요할 것입니다. 이 불길한 느낌을 극복하기 위해 할 수 있는 일이 다양합니다 울산동구치과.
토론해보자
정보를 얻으세요
미지의 것에 대한 두려움은 종종 마비시킵니다. 따라서 의사와 몇 마디를 나눌 시간을 가져야 합니다. 일반 치과에 대해 이야기하고 약속을 예약하도록 격려받을 수도 있습니다. 마음속에 있는 질문을 무엇이든 할 수 있습니다. 이렇게 하면 치료나 일반 검진 중에 무슨 일이 일어날지 명확하게 알 수 있습니다. 게다가 치과의사와 어금니 봉합 방법, 치아에서 플라그 제거 및 세척 절차에 대해 논의할 수 있습니다.
최신 의약품 사용
일반 치과 치료를 받으려면 현대 의학을 사용하여 차분하고 스트레스 없는 상태를 유지할 수 있습니다. 가정의는 진료 전에 항불안제를 복용하도록 처방합니다. 그 외에도 모든 진료 중에 격려 효과가 있는 아산화질소 가스를 선택할 수 있습니다.
좋아하는 음악을 들어보세요
음악은 감각을 높이는 힘으로 가장 잘 알려져 있습니다. 따라서 시술을 받는 동안 클래식 음악이나 좋아하는 음악과 같은 부드러운 소리를 들을 수 있습니다. 대부분의 치과 병원에서는 대기실과 특정 치료실에서 음악을 틀어 스트레스를 줄이고 전반적인 통증을 최소화하여 치유 과정을 개선합니다.
자신에게 보상을 주세요
많은 사람들이 어린 나이에 치과에 갈 때 설탕 없는 막대 사탕이나 간식을 얻는 것을 알고 있습니다. 그래서 당신은 자신에게 보상을 약속할 수 있고, 치과에서 두려움을 극복할 수 있습니다. 당신은 당신의 약속이 끝나면 이런 것들을 탐닉해야 합니다.
혼자 방문하지 마세요
친구나 가족을 데리고 치과 세척이나 구강 관리를 받으러 간다면 편안해야 합니다. 아는 사람이 방문할 준비가 되면 치과에 예약을 할 수 있습니다. 친구와 함께 방문하면 안정감과 편안함을 느낄 수 있습니다.
두려움을 극복하는 일의 일부는 당신이 무서워한다는 것을 받아들이고 그 두려움을 다루는 것입니다. 심호흡을 하고 치과의사의 공포가 당신의 삶을 지배하고 치과 건강을 해치도록 내버려 두지 않겠다고 스스로에게 말해야 합니다. 따라서 치과 치료에 대해 낙관적인 접근 방식을 가져야 합니다. 이 지침을 사용하여 치과에 대한 두려움을 극복하십시오. 당신의 치아는 그것에 대해 당신에게 감사할 것입니다.