캐리어 오일(또는 베이스 오일)은 씨앗, 견과류 또는 핵과 같은 식물의 기름진 부분에서 만든 식물성 오일입니다. 이것은 에센셜 오일(자연스러운 형태로 사용하기에는 너무 강함)을 희석하는 데 사용되며, 치료용 마사지 오일이나 얼굴 오일을 만드는 데 사용할 수 있으며, 여러 피부 질환을 치료할 수 있습니다. 증발하지 않기 때문에 일반적으로 ‘고정 오일’로 분류되는 캐리어 오일은 일반적인 아로마테라피 트리트먼트의 98%를 구성하므로 처음 생각했던 것보다 더 중요합니다. 평균적으로 캐리어 오일 1큰술당 에센셜 오일 2~6방울만 사용하는 것이 좋습니다. 적절한 캐리어 오일을 선택하는 것은 아로마테라피의 중요한 부분이며, 선택의 폭이 넓지만 생각보다 어렵지 않을 수 있습니다 미니 캐리어.
캐리어 오일은 식물의 지방 부분에서 추출되기 때문에(그리고 지질이기 때문에) 약간 달콤하고 견과류 같은 냄새가 나는 경향이 있습니다. 그러나 달콤한 아몬드 오일은 거의 냄새가 나지 않으며 캐리어 오일의 향과 특성은 매우 다양합니다. 대부분은 견과류와 씨앗에서 추출되지만 코코넛 오일은 과일의 흰 살에서 추출되고 호호바 오일은 가죽 같은 잎이 있는 관목에서 추출되어 오일보다 액체에 가깝습니다. 에센셜 오일을 하나 또는 두 개 더 추가하면 캐리어 오일에 추가적인 이점이 생기고 선택한 향이 더 기분 좋게 납니다. 그러나 캐리어 오일은 고유한 아로마테라피 특성을 가지고 있습니다. 거의 모든 오일은 지방 함량으로 인해 피부를 부드럽게 만들어 피부에 마사지하면 효율적인 보습제 역할을 합니다.
달콤한 아몬드 오일은 모든 캐리어 오일 중에서 가장 인기가 많습니다. 미네랄, 비타민, 단백질, 지방산이 풍부하여 피부에 영양을 공급하고 활력을 되찾아줍니다. 다재다능하며 화장품과 치료적 스킨케어에 광범위하게 사용되며 산화에 강하기 때문에 마사지 트리트먼트를 위해 대량으로 구매하기에 좋은 선택입니다. 복숭아와 살구 캐리어 오일도 다재다능하며 가볍고 피부에 쉽게 흡수되기 때문에 바디 마사지와 얼굴 트리트먼트에 모두 사용할 수 있습니다. 견과류 알레르기 반응이 걱정된다면 해바라기나 포도씨를 사용해보세요. 비슷한 특성을 제공하지만 씨앗에서 추출합니다.
이브닝 프림로즈 캐리어 오일은 감마리놀렌산이라는 오메가-6 지방산이 풍부합니다. 이것은 노화의 징후를 완화하고 날씨나 대기로 인한 피부 손상을 복구하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 호르몬 변동을 완화하고 습진과 건선과 같은 만성 피부 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있으며, 무겁기 때문에 얼굴 트리트먼트에 사용하기에 이상적입니다. 이브닝 프림로즈 오일은 비교적 비싼 캐리어 오일 중 하나이므로 바디 마사지에 사용하는 경우 아몬드 오일과 같은 다른 오일과 혼합하는 것이 가장 좋습니다. 호호바도 얼굴 트리트먼트에 좋은 캐리어 오일이지만, 바디에 사용하려면 희석해야 할 수도 있습니다.
캐리어 오일의 또 다른 건강상의 이점은 관절염과 싸우는 데 도움이 되며, 땅콩 오일은 이를 한다고 합니다. 엑스트라 버진 올리브 오일은 많은 화장품에 사용되며, 오랫동안 지중해 국가에서 성공적인 피부 치료제로 사용되어 왔으며, 피부 상태와 상처, 상처를 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정제되지 않은 밀 배아 오일과 아보카도 오일은 비타민 E가 풍부하여 햇볕에 손상된 피부에 사용하기에 완벽한 오일입니다. 이 오일은 향이 강하기 때문에 밤새도록 사용하기에 가장 좋습니다.
두 가지 이하의 식물을 혼합한 캐리어 오일과 첨가물이 없는 캐리어 오일을 찾는 것이 좋습니다. 캐리어 오일의 선택은 다양하며 각각 고유한 특성과 이점이 있습니다. 아로마테라피 트리트먼트에서 어떤 특성을 찾고 있는지 생각하고 이에 맞는 캐리어 오일을 찾으세요.